Isod mae llawer o fanylion cyswllt defnyddiol os bydd angen cymorth a chyngor arnat ti. Maen nhw i gyd yn cynnig cymorth cyfeillgar, defnyddiol a chyfrinachol i blant a phobl ifanc.
Mae Childline yma i helpu unrhyw un o dan 19 oed yn y Deyrnas Unedig beth bynnag maen nhw'n ei wynebu. P’un ai rhywbeth bach neu fawr yw e, mae eu cwnselwyr wedi'u hyfforddi i'th helpu.
Mae Childline yn wasanaeth cyfrinachol sydd ar gael, am ddim, ar bob adeg o'r dydd neu'r nos. Cei di siarad â ni dros y ffôn, trwy e-bost neu mewn sgwrs 1-1 â chwnselydd. P’un bynnag sy'n teimlo orau i ti.
18 oed neu dan hynny? Cyngor a chymorth cyfrinachol am ddim, beth bynnag sy'n dy boeni, pryd bynnag bydd ei angen. Ffonia 0800 1111
Fel arall, ffonia 0808 800 5000 i drafod dy bryderon gyda Llinell Gymorth Amddiffyn Plant yr NSPCC sydd ar gael 24 awr y dydd.
Rydyn ni'n gweithio dros bob plentyn a pherson ifanc yng Nghymru sydd o dan 18 oed, neu o dan 25 oed os ydyn nhw wedi bod mewn gofal. Rydyn ni'n cynghori plant, pobl ifanc a'r bobl sy'n gofalu amdanyn nhw os ydyn nhw'n teimlo eu bod nhw’n methu troi at neb arall gyda'u problemau. Rydyn ni'n helpu plant a phobl ifanc i gael gwybodaeth am hawliau plant.
Rhif rhadffôn plant a phobl ifanc: 0808 801 1000
- Ffonia (01639) 685717
5.30pm tan 1.30am (dydd Llun i ddydd Gwener)
9am tan 1.30am (dydd Sadwrn, dydd Sul a Gŵyl y Banc) - Rhif Ffôn Argyfwng y tu allan i oriau: (01639) 895455
- E-bost: Ar gyfer ymholiadau cyffredinol
- Am ymholiadau cyffredinol ffoniwch (01639) 686868
Mae’r Gwasanaeth Eiriolaeth Ieuenctid Cenedlaethol yn cynnig eiriolaeth proffesiynol annibynnol i blant a phobl ifanc yng Nghastell-nedd Port Talbot ac Abertawe. Ystyr eiriolaeth yw siarad dros blant a phobl ifanc, sicrhau bod eu hawliau’n cael eu parchu, a bod eu barn, eu dymuniadau a’u teimladau’n cael eu clywed a’u hystyried fel rhan o brosesau penderfynu.
Mae gennym ni lawer o wybodaeth am bethau sy’n gallu dy helpu trwy gyfnodau anodd.
Gallwn ni dy helpu i edrych ar dy opsiynau, deall dy broblemau'n well neu gynnig clust i wrando.
www.samaritans.org
Ffonia 01792 655999
E-bost jo@samaritans.org
Cael hyd i'r meddyg, deintydd, fferyllfa, clinig iechyd rhywiol, grŵp cymorth/hunan-gymorth agosaf a mwy, gofyn cwestiynau iechyd neu wirio symptomau. Cyngor ac awgrymiadau o ran cadw'n iach.
Cael hyd i'r meddyg, deintydd, fferyllfa, clinig iechyd rhywiol, grŵp cymorth/hunan-gymorth agosaf a mwy, gofyn cwestiynau iechyd neu wirio symptomau. Cyngor ac awgrymiadau o ran cadw'n iach.
Llinell gymorth sy'n darparu gwybodaeth, cyngor ac eiriolaeth ar gyfer plant a phobl ifanc
www.meiccymru.org
Ffonia 080880 23456
Testun 84001
Rydyn ni'n darparu cyngor annibynnol, cyfrinachol a diduedd am ddim i bawb am eu hawliau a'u cyfrifoldebau. Rydyn ni'n gwerthfawrogi amrywiaeth, yn hyrwyddo cydraddoldeb ac yn herio camwahaniaethu.
Ffonia 03444 77 20 20
www.citizensadvice.org.uk
Rydyn ni'n gweithio gyda phobl ifanc 10-17 oed ac mae tri phrif faes i'n gwaith:
atal troseddu, troseddwyr, diogelwch cymunedol.
Am ymholiadau cyffredinolffoniwch 01639 686844
Chwiliwch yma am Gwasanaeth Gwybodaeth i Deuluoedd.